اگر دلتان هوس مربا دارد آن هم مربای به، بهتر است خودتان دست به کار شوید و یک مربای خوشمزه و طبیعی در منزل درست کنید. به همین منظور در این مقاله قصد داریم شما را با طرز تهیه مربای به آشنا نماییم. در ابتدای توضیحات نیز یک کلیپ آموزشی از طرز درست کردن مربای به را برای شما قرار داده ایم که می توانید به رایگان آنرا مشاهده و دانلود نمایید.
مقدمه:
در ابتدای آموزش تهیه مربای به لازم است با خواص فوق العاده این میوه آشنا شوید:
- میوه به دارای مقدار زیادی فیبر غذایی، پتاسیم، قند و ویتامین C می‌باشد.
- این میوه فاقد چربی است.
- یک عدد میوه به با وزن 92 گرم، دارای 52 کیلو کالری، 0/37گرم پروتئین، 0/09گرم چربی، 14/08گرم کربوهیدرات، 1/7گرم فیبر و 0 میلی گرم کلسترول می‌باشد.
- بیشترین املاح موجود در به، پتاسیم و فسفر و کمترین آنها روی است.
- بیشترین ویتامین‌ها در به، ویتامین C و بعد از آن ویتامین A می‌باشد.
مواد لازم برای تهیه مربای به:
- به 3000 گرم
- شکر 2500 گرم
- آب لیموترش 0/5 فنجان
- هل 1 قاشق سوپخوری
طرز تهیه مربای به
...
طرز تهیه مربای به را در لینک اصلی زیر بخوانید:
- ۹۸/۰۴/۳۰